頸痛物理治療：讓你自在、無痛地生活

頸痛可能由多種成因引起，例如過度活動、久坐、創傷或椎骨退化等，想知道詳細原因? 你可以參考《與壞習慣說再見，深入了解頸痛成因! 》。

接受 OneEssential 頸痛物理治療服務可以讓你在專業物理治療師的協助下找出你頸痛的原因，我們著重找出痛楚的根本原因而非表面原因，從頸痛根源著手進行針對性治療。

並不是一旦頸痛就需要求診物理治療。間中感到頸痛是正常的，毋須過份擔心，特別當你進行體力勞動時候都有可能會突然頸痛。

但是，如果你的頸痛持續超過六個星期，你即應該尋求頸部和背部的痛症治療和物理治療診所協助。

有許多方法可以預防頸痛的發生。你只需建立良好的習慣就能預防頸痛，包括以下幾項：

• 在進行劇烈活動前後進行伸展運動
• 避免長時間保持同一姿勢
• 經常起來休息，不要長時間坐著
• 學習正確的提舉技巧

OneEssential 不單止為你即時處理頸痛和深入治療頸痛根源問題，更會指導已痊癒的頸痛患者一止保健運動，學習如何預防頸痛避免再次復發。

頸痛通常可以通過物理治療來治療和管理。大部分情況下只有急性創傷和中樞神經受損才需要手術，如果你覺得痛楚逐漸加重、劇烈且影響到日常生活請盡早尋求協助，出現麻木、刺痛和無力感，這可能是神經壓迫的跡象，這種情況往往需要更長的時間康復。

如果你擔心是否要進行手術或者被長期頸痛問題困擾，你不妨先諮詢 OneEssential 的物理治療師意見，我們以一對一方式，非公式化的尋找真實頸痛成因，患者往往不需要進行手術，通過針對性的治療手法就可以完全解決頸痛問題。

伸展並不能解決頸痛。研究發現肌肉繃緊導致的頸痛很多時都不能單靠伸展解決，而很多頸痛問題都是與生活習慣相關，工作壓力、作息、缺乏運動等，這些因素都不能靠伸展改善。

如果你想徹底根治頸痛，與OneEssential 物理治療作詳細分析，了解不同潛在因素，配合正確復康運動才能治本。

可以，很多病人以為物理治療師不會使用藥物進行治療、其實物理治療是醫學專業，能夠更客觀判斷你的傷勢，如果有嚴重炎症影響身體活動，甚至阻礙血液循環，藥物在前期的輔助可以使物理治療事半功倍。

同時，OneEssential 會盡可能減少病人對止痛藥的依賴，以儀器、手法、運動治療改善症狀，最終目標是重回無痛、自在生活，無須再服用止痛藥。

我們的物理治療師會對頸痛根源問題進行針對性治療，整個過程是一對一度身制定的療程，有效長遠的徹底根治頸痛。